Bij Yogewoon draait yoga om ontspanning, bewegen met aandacht en even tijd voor jezelf. In de lessen leer je luisteren naar je lichaam, je grenzen te respecteren en spanning los te laten. Tegelijkertijd bouw je kracht en flexibiliteit op in je lichaam.

Voel je vaak dat je hoofd nooit stilstaat? Dat je to-do-lijst langer lijkt te worden in plaats van korter?
Bij Yogewoon mag je even uit staan.

De lessen zijn er om je te helpen vertragen, ademen en weer thuiskomen bij jezelf.
Met rustige bewegingen, bewuste ademhaling en momenten van stilte brengen we balans terug — stap voor stap, adem voor adem.

Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alleen maar te komen zoals je bent.
Laat de drukte van de dag los en ervaar hoe het voelt om weer ruimte te hebben in je hoofd en rust in je lichaam.

✨ Adem. Ontspan. Groei. ✨